Uzun bir zamandır kilo vermek istiyorsunuz fakat başaramıyorsanız bu yazımız tam da sizin aradığınız cinsten olacak. Zayıflamak amacı bir çok yol deneyip halen başarıya ulaşamadıysanız sizde ünlü oyuncu Cansu Tosun gibi “Streç Film Sarma” yöntemini deneyerek evinizde kilo vermeyi deneyebilirsiniz.…
Yaz aylarının vazgeçilmezi olan kiraz sindirim sisteminden kas eklem ağrılarına ve daha birçok hastalığa iyi gelirken, kirazın sapı da şifalı bir bitki olarak anılır. içerisinde bulunan potasyum tuzları sayesinde ödem atmada, idrar söktürücü olarak ve bir çok etkisi olan bu…
Dünya da bilinen en zengin lif içeriğine sahip olan altın çilek, içerisinde yoğun bir şekilde B vitamini barındırmaktadır. Ayrıca güçlü bir antioksidan kaynağı olan altın çilek, vücudu toksinlerden arındırmak ile görevlidir. Genellikle Güney Afrika ülkelerinde yetişmekte olan altın çilek hakkında…
Aslına bakarsanız çoğumuzun adını bile duymadığı fakat tam bir vitamin kaynağı olan guava meyvesi son zamanlarda aşırı derece de popüler bir gıda haline geldi. Dikkat çeken kokusu ile ağızlarda hoş bir lezzet bırakan bu meyvenin anavatanı Hindistan olarak bilinmektedir. Özellikle…
Papatya Çayı, uyumakta, sindirimde ve daha bir çok şeyde zorluk çekenler için doğal bir çaydır. Düzenli içildiği taktirde kilo vermeye de yardımcı olur. İçerisinde bulundurduğu vitaminler sayesinde streside azaltır. Şekersiz kullanıldığı zaman etki gösteren bu çay geçmiş dönemlerde de en…